你有遇過以下困境嗎?

考完 CPT,甚至上過形形式式進階課程,但:

  • 面對客戶突如其來嘅傷患或情緒,你腦袋一片空白

  • 寫出完美課表,但客戶做唔到,你除咗叫佢「加油」之外不知如何調整
  • 小組課場面一混亂,你就失去對整體嘅掌控感
  • 覺得理論同現實脫節,書本上嘅理想場景根本唔存在

問題並非你未夠努力。
而係大部分課程只教你「知識」,無教你如何喺真實世界中「應對」。

8 星期「深度沉浸」-  從「懂動作」到「懂決策」

AQ Strong
教練學徒計劃

100% 真實戰
告別模擬課,直接於真實課堂挑戰自己、應用所學。
360度視角
12小時以「運動員」身份受訓,12小時「協助教學」,讓你從客戶與教練雙重視角理解訓練。
小班精英制
每屆僅限 12 人,由 AQ Strong 創辦人及其他資深教練畀最直接、最到位嘅專業反饋。
形式

理論 x 實習

開課日期 

2026 年 3 月 14 日

課程長度

8 週

課堂/實習總時數

48+ 小時

導師

Coach K 及 AQ Strong 團隊

價錢

早鳥$12,800

*另設分期付款

課程五大核心主題

教練 DNA

建立你嘅教練身份、價值觀同決策框架身份先於方法

 應用運動科學

運動科學、課程設計、生物力學、運動檢測、肌力與體能訓練、營養、恢復

科學中的藝術

攻破客戶心理,建立互信關係。將複雜科學轉化為「聽得明、用得到」嘅教學語言

真實世界高效執行能力

 掌握教練邏輯思維、指導技巧、即時應變 、流程管理 、以及私教與小組課嘅即時應變

事業可持續性

學習如何留存客戶、獲取新客,建立長遠專業職涯

教練工作的核心在於人,
動作訓練僅為其中一部分。

學徒計劃的目標是培養能思考,會應變,並以誠信為導向的教練,而不僅是只跟隨訓練計劃的人。

- Coach K

AQ Strong 教練學徒計劃

練成一個識思考、應變、帶領和決策嘅教練腦袋
做到真正學以致用 , 成為值得信任嘅教練

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開課日期:2026年3月14日
截止報名:3月8日(或額滿即止)
名額:只限12人
原價:HKD $14,800 
早鳥優惠:HKD $12,800 (2月22號前)
課程結構

課堂學習
- 理論課堂(12小時): 3月14-15日 (星期六、日)
- 動作實習(12小時): 
3月21–22日(星期六、日) 
    - 全四日時間: 9:00am – 5:00pm (午休 12-2pm )

8 星期體驗實習

- 以運動員身份參與課堂 (12小時)
- 導師指導助教實習(12小時)
- 健身室自由操練時段,與同輩交流、練習

額外環節
與 AQ Strong 創辦人之一及營運總監  - Marco Ferdinandi 進行 1小時職涯諮詢



AQ Strong 現有會員另有折扣優惠,請向職員查詢或 WhatsApp 6763 2813


額外發展與就業機會

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  • 就業機會

    表現最傑出嘅學員將有機會成為 AQ Strong 全職教練 - 你將有機會於以下環境工作:

    ・「持續進化」
    教學方法永遠在進化。我們提供空間讓你去探索不同的教學方法、吸收最新運動科學知識,並將其轉化為更優質的服務。

    ・最強團隊支撐
    教練不應該是孤軍作戰 - 遇到教學難題或知識盲區,背後有一群頂尖教練做你嘅後盾。你會喺一個互相支持嘅氛圍中工作,透過團隊交流快速累積經驗。

    ・真正教學多樣性
    從青少年運動員,到追求健康長壽的高齡者;從大眾健身到精英/職業級運動員。極致的教學經驗將鍛煉出最強的「應變能力」與「教學眼光」。
  • 學員專屬福利

    每位學員在完成課程後,將獲得與 AQ Strong 營運總經理 Marco 進行一小時一對一職業諮詢的機會,內容涵蓋:

    ・制定個人發展計劃:
    協助你規劃未來五年的教練職涯藍圖,明確目標並拆解達成目標所需的具體步驟。

    ・職涯建議:
    針對學徒計劃結束後的個人進度,提供專業的晉升路徑建議與市場機會分析。
適合對象

這計劃適合我嗎?

如果你有以下想法,本課程絕對係為你而設:

・擁有 CPT 或同等資格,但不想再受限於書本知識
・對運動科學有基本認識,但想學會如何在實際教學中,清晰且精準地應用
・擁有 1–2 年經驗的私人教練,想尋求更強的決策能力、教學自信與職涯方向
・渴望以清晰的邏輯和系統進行教學,而非全憑猜測
・想提升「軟技能」,希望進一步強化溝通技巧、教學感染力與現場領導力
・正從運動員身份轉向教練職涯,希望建立穩固且專業的職教基礎

但本計劃「不」適合於:
・只想快速拿到一張證書,或者尋求走捷徑的方法
・不願意親身在場館實踐教學,或者害怕接受挑戰
・只想要現成的模板、懶人包或訓練花招,而不打算理解背後的邏輯
思考 . 求變 . 革新
今次,係你教練生涯嘅新起點
導師介紹

Coach K

AQ STRONG 聯合創辦人兼總裁,擁有超過 20 年的實戰經驗。他是將運動科學引入香港的先驅,並在推廣運動表現訓練方面扮演著重要角色。他擅長於將複雜的科學知識轉化為實用的教練策略,並利用實證科學來提升運動表現。


學歷及資格

• Master of Science in Performance Coaching
• Bachelor of Science in Kinesiology Exercise Science
• Certified Performance and Sport Scientist (CPSS)
• Certified Strength and Conditioning Specialist (CSCS)
• Extensive additional certifications in performance science and coaching 
Write your awesome label here.
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